BBQ

今年は、朝から人が一杯。　私たちも、十分に楽しめました。
来年もやりましょう。




明日から、東北旅行。　明日も早起きです。

けんぢぃ

早起きして秋川渓谷へ。
一足先にけんじぃが場所取りに行ったので、
私は、ヒナちゃんと駅で待ち合わせ。
慌てて出たので、お財布忘れましたが、携帯があれば、大丈夫！！
予定時間通りの電車に乗れました。

立川で、特別快速に乗れたのですが、ヒナちゃんがお腹が痛くなって、隣の駅で下車。
次に乗った電車が青梅行きで、拝島に戻ったり、紆余曲折！！
それでも10時には、武蔵五日市に着きました。

丁度全員集合したところで、テントを立てて、
ＢＢＱの開始です。
焼きそば、ホタテ、エビ、ウインナー、ステーキ、鶏手羽、
飲んで食べて、川で遊んで、楽しかったです。
今年のマシュマロは、大きかった！！

みんな大満足！！ですね。

じゃあの　　やおばぁ

初日

GWのスタート。　と言っても、いつもの土曜日。
朝から掃除、今日は金魚の水槽の掃除。　これが、結構大変。
今日は、天気もあまりよくなかったので、ヒナも来なかったので、
午後からは筋トレ、ジムへ。　頑張ってますよ。

明日は、GW胃弁当、第一弾、BBQです。　早起きです。

けんぢぃ

私も、朝から吉川へ。
ともばぁの介護支援です。
お着替えと、洗濯掃除、洗い物
ガスレンジを磨いて帰って来ました。

お昼は、けんじぃとチャルメラを食べました。

衣替えをして、要らない洋服を整理。
3時過ぎにジムに行きました。
筋トレのメニューを作ってもらったので、
いろいろ教えて頂きました。
お尻とお腹を鍛えて、腹筋割れるといいな！！

＊今夜の晩ご飯＊
竹の子ご飯、ポトフ
初竹の子です。
柚こしょうは、ポトフにも合う！！

明日は、ヒナちゃんと待ち合わせです。

じゃあの　　やおばぁ

健康診断の

結果が送られてきました。　期待していましたが、まずまずですかね。
予想通り、脂肪肝はなくなったようです、筋トレの効果でしょうね。
しかし、新たに胆嚢ポリープが見つかりました。　まぁ、まだ様子見の
ようですが。　それ以外では、コレステロールが高め、血圧もまだまだ高く、
血糖値も高いです。　動脈も石灰化があるようです。　とまぁ、楽観
できる感じでもないですが、全体的には、様子見というところで、
特に再検査や治療はなしです。　まぁ、こんなものかな。
今後も、筋トレを続け、食事も少し気を使って、よくなるようにがんばりましょう。

いよいよGW10連休。　あまり天候がよくないようで残念ですが、いろいろ
忙しくて、楽しみです。

今日の弁当


けんぢぃ

朝から大忙しです。
月末の支払の後、集金に行きました。
午後から棚卸し。
達人のマスターも届いて、棚卸しと平行して、コピーが始まりました。
早く始まったので、順調に進み、早めに終了。
奉行のバージョンアップもやったり、プリンターの修理の手配をしたり
大忙しでした。
伝票処理が残っていますが、取り敢えず帰って来ました。
10連休明けも、セット作業が沢山有って、忙しそうですが、
とにかく明日から、お休みです。
少し骨休めもいいよね。

明日は、いつもの土曜日です。

＊今夜の晩ご飯＊
蒙古タンメン、コロッケ

けんじぃに買ってきてもらいました。

じゃあの　　やおばぁ

朝から

電車が、遅れました。　停車位置を、間違えた！？
確かに、けんぢぃの前にドアがありませんでした。
しょうがない、でも、その後が遅い。　すぐに修正すれば
いいのに、なかなか動かない。　たぶん、安全確認など、
手続きが面倒なんだろうな。　それならなおさら、ちゃんと
止まれよな。　今日は、暖かかったですね。

今日のゴーヤチャンプルー弁当


けんぢぃ

娘からキャベツとレタスが、届きました。

家に着く前に連絡が入っていたので、どんな料理にするかいろいろ考えてました。

やみつきキャベツ、コンソメ蒸し煮、コールスロー
作りました。
おまけに今夜は、鶏手羽と、ニラチヂミ、金麦、赤ワイン

食べ過ぎた！！

明日から、夜ご飯は、控えめにしようと思います。

じゃあの　　やおばぁ

ジム

今日も頑張って、ジムで筋トレ。　自分では、追い込んだ
つもりなのですが、どうでしょうかねぇ～。　引き続き、
頑張りましょう。

雑誌のTarzan、今回の特集は、腹を割る。
本屋になかったので、Amazonをポチッと。
自分も、割れるかなぁ～。

今日のハンバーグ&目玉焼き弁当


けんぢぃ

いよいよあと2日
連休前にお仕事が山盛りです。

休み明けが恐ろしいです。
26日は、お支払い&集金、その後は、棚卸し！！

明日は、出来ることを進めましょう！！

今日は早く帰ってきたので、ジムで、筋トレ！！
けんじぃは、腹筋を割るそうですが、
私は、美筋トレーニングで、お尻を鍛えたいと思います。

＊今夜の晩ご飯＊
ゴーヤチャンプルー、シラスおろし

じゃあの　　やおばぁ

動きなし！？

特に、平穏無事！？　仕事がない！？
困ったもんだ！

今日の豚テキ弁当


けんぢぃ

今日も電車が、遅延してました。
朝から、銀行へ。
今日もいい天気です。

マンションの停電があったので、家に帰ると、時計が消えてました。
明日も停電があります。

＊今夜の晩ご飯＊
塩サバ、白麻婆豆腐､金麦、白ワイン

じゃあの　　やおばぁ

軽く一杯

いつもの人？と、仕事でお出かけ。　そのまま直帰。
となると、軽く一杯です。　予定通り。　珍しく、会話は
会社のこと。　お互いに、会社の行く末を心配していますが、
結論はいつも、若い人に何とか頑張って欲しいということです。
まぁ、そんなものですね～

今日の弁当

大相撲のチケット、何とか入手しました、楽しみですね。


けんぢぃ

月曜日から目がしょぼしょぼ！！
今日のノルマは、完了しました。
明日は、銀行に行きたいです。

今日は、女子チームが、5人中4人がボーダーでした。
縞かぶりハンパない！！

昼間は、かなり暑かったです。

じゃあの　　やおばあ

また、こけた！

順調に走っていて、最後の200m。　油断したつもりは
ないのですが、またこけました。　ちょっとした段差です。
まだまだ、だねぇ～。　今後も、気をつけないといけませんね。

傷口


けんぢぃ

痛々しいです。
私は、土手を降りる前に､お腹が痛くなり、トイレに行きました。
地獄に仏
江戸川の河原にトイレ！！
トイレットペーパーも完備の水洗トイレ。
すごくありがたいです。

けんじぃが無事に先に帰っていると思っていたので、
家についてビックリしました。

転ばないように気をつけましょう！！

けんじぃを迎えに行って、買い物ｓて、帰って来るともう2時でした。
炒飯食べてのんびりしていたら、もう夕方。

一日早いですね。

＊今夜の晩ご飯＊
チーズフォンデュー
固形燃料の三徳が、丁度いいです。
チーズをからめて、いろいろ美味しかったです。

じゃあの　　やおばぁ

ガッツリ系

今日も、娘達は晩ご飯を自宅で食べると言うことで、
けんぢぃたちは夕方ジムへ。　ちょっと今日は頑張って、
追い込みました。　で、その後の夕飯は久し振りに、
ガッツリ系ラーメンを食べに行きました。　昔は余裕で
食べていましたが、最近はちょっと難しく感じていました。
まぁ何とか、食べることが出来ましたが。

明日は外を、走りましょう。



けんぢぃ

いつもの土曜日の朝です。
朝から吉川へ。ともばぁの介護支援です。
今日は、デイサービスがお休みなので、
厚手のセーターを片付けて、お洗濯。
お着替えの後、また、マニキュアをしました。

冷蔵庫の霜取りもして、スッキリ。

お買い物をして、帰って来ました。

ヒナちゃんも来ていて、けんじぃと三人でお昼。

午後から陶芸へ。
今日もぐい飲み10個挽きました。
ちょっと失敗したので、ハートの形になりました。

夕方、ジムで筋トレ&ウォーキング
お尻とお腹に効くメニューを作ってもらうことになりました。
来週が楽しみです。

運動した分ガッツリ「角ふじ」麻辣ラーメン食べました。
かなり辛かったです。

じゃあの　　やおば

久し振りの出社

今週は、月曜から何かとお出かけで、更に昨日はお休み
したので、今週初めての会社への出社。　特にそれほど
仕事が溜まっていた訳ではないですが、それなりにやるべき
事はあります。　それでも早めには帰る事ができましたが。

今日の親子丼弁当


昨日消えたと思っていたブログは、何とか残骸が残っていました。
先ほど昨日分として、アップしました。

けんぢぃ

消えたと思っていたので、よかったです。

今日も、Ｐマークの書類を作っていました。
来週は、連休前に、達人のコピーがあります。
月末の支払や、集金もあるので、忙しそうです。

そんな中、新人さんもいろいろ覚えることが多くて大変ですね。
のんびり育てて行きましょう。

今夜の晩ご飯は、チャンポン

野菜もお肉も入って美味しかったです。

じゃあの　　やおばぁ