健康診断

冷たい雨の中、健康診断へ｢行きました。
結果は、後日なのですが、診断の結果をのぞき見ながら、
自分なりに判断。　またまた、身長が縮みました。
ちょっとショック。　それでも、血圧はよくはないけど、去年
よりよかったし、何より脂肪肝が改善していそうです。
腹部超音波検診の検診者から、｢体重減った？」
「筋肉ついているね」「脂肪肝が改善していそう」
筋トレの効果が出てきて、うれしいですね。
で、今日も寒い中、ジムに行きました。

けんぢぃ

私も偶然、健康診断でした。
文具健保会館で、やるのですが、早く着いたら、さっさと始めてくれました。
胃の検査で、バリウムを飲むのが、きつくなってきました。
ぐるぐる回されるのも､辟易です。
次回は、胃カメラにしてもらおうかな！！

私も、早めに帰って、筋トレしました。
筋肉付いてるといいな！

じゃあの　　やおばぁ