ジム

朝から掃除、日常ですね。　それでも、今年初の散髪。
すっきりしました。　その後、午後一番は自主トレ？　
そして夕方には、ジムへ。　腰は、相変わらず痛いのですが、
取り敢えず筋トレは出来そうだったので、行きました。
始めのストレッチを入念にしたせいか、結局いつもの
メニューをこなしました。　筋トレの後のストレッチも
入念に。　腰は、まずまずかな。　油断しないように
しましょう。

今日のお昼は、吉例ちらし寿司。　お雛様ですね。


ヒナはやおばぁとお菓子作り。　大変上手に出来ました。


けんぢぃ

朝から吉川へ！！
ともばぁの介護支援です。
掃除洗濯買い物、いつも使っている除菌消臭剤が、売り切れでした。
ファブリーズは、ありました。
会社で買うしかないですね。

お昼は、ヒナちゃんが来ていて、ちらし寿司を作りました。
お雛様にもお供えして、みんなで頂きました！！
美味しかったです！！

その後、ヒナちゃんとお菓子作り
クリームブリュレと酒粕クッキーを作りました。
色々乗せて焼いてみました。
グミは、溶けてしまいました。
ナッツは、いい感じ
美味しく出来ました。

ゆうがたジムでいい汗かいて、身体がほぐれました。

＊今夜の晩ご飯＊
ちらし寿司の残りは、明日の朝ご飯かな･･･
なんこつしそ餃子が、美味しくて、お腹一杯になりました。
ワカメサラダと豆腐ととろろ昆布のおつゆ

じゃあの　　やおばぁ