今日もまた

寒かった。　寒さの更新！？　まぁ、本格的な冬なんで
しょう。　それでも今年は暖冬らしいので、また少し
寒さも緩むでしょう。　それでも週末のクリスマスは、
寒そうですね。

今日の弁当


けん坊

今日も寒い朝でした。
一日中お片付けでした。
夕方から、駅スパのマスターチェックでした。
明日は、コピー作業で、大忙しですね。

＊今夜の晩ご飯＊
牛肉とごぼうのしぐれ煮、小松菜ともやしのナムル、ブロッコリー＆明太マヨ、
目刺し、ベーコンあぶり
酎ハイでした。

美味しかったね。

じゃあの　やおちゃん

今年一番の？

冷え込みらしいです。　朝の気温が、今年度最低？
日中も、寒かったです。　まぁ、先週の暖かさが
異常だったんだけどね。　明日も、寒そうです。

今日の弁当


けん坊

今日は家に帰るとお米が買ってありました。
けん坊が、10kgのお米を抱えて、えらかったです。

朝から寒かったです。
何だかんだ、せわしない一日でした。

＊今夜の晩ご飯＊
麻婆豆腐、豚トロねぎ塩炒め、昨日のサラダ、きんぴら
ノンアルビール、赤ワイン
ナッツ、ドライいちじく、せんべい

じゃあの　　やおちゃん

向かい風

昨日は、筋トレしましたが、今朝は、いつもの土手コースを
走りました。　しかし、風が強かった！　行き帰りなので、
追い風の時は足が軽いけど、向かい風の時は本当に辛い！
まぁ、タイムはよくはなかったけど、何とか挽回していたかな。

久しぶりに富士山を見ました


けん坊

先週の日曜日に2度も転んだので、今日は、スピードが出ませんでした。
風が強かったのもあるけど、身体が、身構えていて、堅くなってる感じがしました。
筋トレして、少しずつスピードが出せるように頑張ります。
しかし、向かい風が冷たかったです。

午前中は、のんびりしてたらあっという間にお昼。
会合に出ていたけん坊も帰ってきて、お昼ご飯。
買い物に出たら、6号線がすごく混んでいて結局戻って、ダイエーでお買い物。

＊今夜の晩ご飯＊
カツオのたたき、ネギトロ、赤カブのツナサラダ、焼き餃子、きんぴらごぼう
微アル、白ワイン

お腹いっぱいです。

じゃあの　　やおちゃん

忘年会？

昨日は吉例、菊うらの年末コース。　堪能しました。
しかし、年々お酒が弱くなってきたように、感じます。
年かなぁ。　

昨日の弁当

メニュー

つきだし

フカヒレのお椀

お造り

ステーキ、うにのグレイビーソースがけ
もとい　ウニ入り和風ブルーブランソース

牡蠣の玉地ごはん

柚抹茶カステラ、杏仁豆腐、酒粕

表参道のイルミネーション


けん坊

昨日は、冬のご馳走　特別コース
菊うらに行きました。
すっぽん、フカヒレ、ふぐ、アワビ、冷酒も色々美味しかった。
家では、めったに食べられないものばっかりでした。
でも最近お料理の品数が多くて、お腹ぱんぱんになります。
年取ったねえ！！

ともばぁの携帯事件のその後。
施設の人が、シーツ交換の時に携帯を落として液晶画面が見えなくなったと連絡が来て、
修理の持って行けと言われて、そもそもそちらが壊したのに理不尽な。
修理しなくていいですよと言えば、そんなわけには行かないと言われ。
今度は、修理しないと発火する恐れがあると脅され、委任状を書かされた
全く迷惑な話。
ドコモの契約書類を探しに吉川に行って、ついでに実家の大掃除。
みかんを取って来ました。

午後から、今年最後の陶芸へ。
急須の削り
仕上げてしまうつもりでしたが、蓋と注ぎ口を失敗
来年に持ち越しました。

夕方から、ジムで筋トレ。

＊今夜の晩ご飯＊
カジキの西京焼き、鶏の西京焼き、明太子、菜めし、大根の味噌汁
みかん＆パイナップル

美味しかったです。

じゃあの　　やおちゃん

展示会

久しぶりに、展示会へ行きました。　朝は、昨日の続きのお仕事。
その後近かったので、会社が出展している展示会へ。　本当に
久しぶり。　業界も、ちょっと様変わりかな。　それでも、
知り合いに会えて、楽しかったです。　最近は、展示会なのに
ハッピーアワーも開催されていて、ちょっと飲み過ぎ！？
それでも、楽しくてよかったです。

今日の弁当(けん坊以外)


けん坊は、昨日の定食屋へ。　ステーキ定食が￥950 でしたが、
勇気がなくて注文できませんでした。　残念！

けん坊

今日は、お片付けの一日
来年4月から新しい会社にお引っ越しするので、
いらない物を、お片付けしています。
さすがに「スピンドルケース」は、売れないのかな？？
色々捨てるのも大変です。

＊今夜の晩ご飯＊
白菜と厚揚げと豚肉のすき煮、ハム盛り合わせ。
ノンアルビール＆赤ワイン

美味しく頂きました。

じゃあの　　やおちゃん

外食

仕事でお出かけ、弁当はなしで、外食でした。
ちょっと食べ過ぎたかな。　まぁ、しょうがないね。
仕事は、お台場近辺。　行ったことなくて、ちょっと
お上りさん状態。　そう言えば、修学旅行らしい子も
たくさんいたかな。　明日も、同じところに行きます。

今日の写真


けん坊

たまには、お出かけも刺激的でいいですね。
ガンダムは、でかいですね。

私は、朝から病院で、定期検診でした。
しかし今日は、混んでましたね。
2時間待ちました。
結果は、良好！！

＊今夜の晩ご飯＊
白菜とベーコンのクリーム煮、ひじきと薩摩揚げの炒め煮、
微アル、白ワイン

久しぶりのお酒は、染みますね。

じゃあの　　やおちゃん

軽く一杯

昨日は、会社関係の人と、久しぶりに軽く一杯。
最近は、テレワークということもあって、そういうことも
少なくなりました。　ちょっと残念？　昨日の飲み会は、
とても有意義でした。　久しぶりに街に出かけて、
おしゃれなお店でした。

昨日の弁当

今日の弁当


けん坊

仕事も一段落
ついに、Oさんが会社を立ち上げることに生りました。
みんな今後の身の振り方を考えることになりそうです。
と言うか、私もね。

何をやろうかな？？
「おにぎりや」本気で考えてみようかな？？
キッチンカーも面白そう！！

＊今夜の晩ご飯＊
肉じゃが、カニかまサラダ、モズク酢、
ノンアルハイボール

明日は、病院で検診です。

じゃあの　　やおちゃん

頑張った

朝から、ジョギング。　ちょっとトラブルはありましたが、
最期まで完走できました。　今日は、紅葉コース。
みごとでしたね。　その後、今日は暖かかったので、予定
通り網戸の掃除。　そして昨日、ジムで筋トレできなかったので、
夕方ジムに行きました。　今日一日、頑張りました。
明日は、出社です。





けん坊

今日は、朝から紅葉コース
まだ薄暗い中走り始めましたが、つまずいて、転んでしまいました。
しかし、何とか、走れそうだったので、そのまま本土寺の参道を
進んでいましたが、またもや転んでしまいました。
今度は、かなりのダメージ！！
左脇腹をぶつけたため、息が苦しかったです。
何とか、本土寺までは、たどり着きましたが、そのまま来た道を帰りました。
両膝も擦りむいて、血だらけでした。
悲しい！！
足が上がってなかった・・・
筋力低下？？
今日は、一日大人しくしていました。
さえない一日でした。

＊今夜の晩ご飯＊
鶏手羽ハーフと芝エビの唐揚げ、鶏皮、ポテトフライ、
ノンアルビール、
あと2日の辛抱です。

じゃあの　　やおちゃん

そろそろ

少しずつですが、大掃除を始めています。
今日は、エアコンとお風呂のフィルターを掃除。
それと窓のサッシのレールを掃除しました。
窓のサッシのレールは、スチームクリーナを使って
みましたが、なかなか難しいです。　それでも
以前よりはきれいになったかな。　明日も暖かく
なりそうなので、窓の網戸を掃除できればいいかな。

けん坊

今日も暖かい一日でした。
午後2時のともばぁの面会にいっつんが来てくれました。
1時に吉川で、合流し、中華屋さんで、お昼を食べてから、面会へ。
15分の面会時間は、あっという間で、あまりにも短すぎて、ビックリしていました。
ちょっと憤慨していた
久しぶりに会えたのに、たったの15分というのは、短すぎるよね。
もっと対応のいい施設を探した方がいいのかも。
帰りに吉川の家によって、たけちゃんにお土産を届けました。
玄関の前のみかんがたわわに実っているので、貰って帰ってきました。
今年のみかんは、立派に育って、大きくて甘いです。
うちにも来て欲しかったのですが、飼っている猫が心配で、早々に帰っていきました。
田無は、遠いからね。
膝掛けや靴下、ハンドクリーム、鯛焼きとハムまで、色々頂きまして、
ありがとうございました。

何だか慌ただしい一日でした。
お疲れ様です。

＊今夜の晩ご飯＊
塩サバ焼き、大根おろし、大根の葉っぱ炒め煮、大根の味噌汁、ブロッコリー
コールスロー、ご飯、金目鯛のお頭の煮付け、ほうれん草のおひたし、

大根が美味しい季節になりました。

くりこあんの鯛焼きでお腹いっぱいです。

じゃあの　　やおちゃん

珍しく

昨日は、仕事で遠出。　おまけにちょっと長引いて、
帰ってくるのが遅くなりました。　ちょっと、疲れたかな。
いそいそ忙しく、なっています。

昨日の弁当

今日の弁当


けん坊

今週も色々あったけど、何とか一段落です。
休み明けは、又、ネコポスの出荷です。

＊今夜の晩ご飯＊
野菜たっぷりちゃんぽん麺！！

変わらぬうまさのちゃんぽん麺！！

じゃあの　　やおちゃん