雨でもジム [日記]
久し振りの、本格的な雨。 雨も、必要ですね。
けんぢぃのスニーカーは、バスケット用？のためか、
靴底に穴が空いています。 そのため雨の日は、
水が浸みてきます。 まぁ雨の日に、履かなければ
いいのですが、雨の日に革靴というのも、ちょっとね。
で、今日はジムへ。 新しいジムです。 前のジムと
ほとんど機能は一緒なのですが、なぜか重量は同じ
ようにいきません。 まぁ、しょうがないですね。
あまり気にしないようにしましょう。
やおばぁは、会議で残業、さらに会食で遅くなっています。
けんぢぃ
けんぢぃのスニーカーは、バスケット用？のためか、
靴底に穴が空いています。 そのため雨の日は、
水が浸みてきます。 まぁ雨の日に、履かなければ
いいのですが、雨の日に革靴というのも、ちょっとね。
で、今日はジムへ。 新しいジムです。 前のジムと
ほとんど機能は一緒なのですが、なぜか重量は同じ
ようにいきません。 まぁ、しょうがないですね。
あまり気にしないようにしましょう。
やおばぁは、会議で残業、さらに会食で遅くなっています。
けんぢぃ
普通
でした。 まぁ、会議はありましたが、内容は、そこそこ普通！？
そんなこともありますね。 日々、積み重ね。
今日の弁当
けんぢぃ
最近中国に送金することが多くなりました。
今日も、カバンの修理代のお振り込み。
１ドルのレートが、今日は、１１１円でした。
前回より、２円上がっていました。
請求書の山も片付き、、整体に行きました。
今日は、中国のお正月。
整体の先生が９時には、中国に電話すると言っていたので、
早く帰られると思っていたのに、やっぱり９時半までかかりました。
じゃあの やおばぁ
そんなこともありますね。 日々、積み重ね。
今日の弁当
けんぢぃ
最近中国に送金することが多くなりました。
今日も、カバンの修理代のお振り込み。
１ドルのレートが、今日は、１１１円でした。
前回より、２円上がっていました。
請求書の山も片付き、、整体に行きました。
今日は、中国のお正月。
整体の先生が９時には、中国に電話すると言っていたので、
早く帰られると思っていたのに、やっぱり９時半までかかりました。
じゃあの やおばぁ
異常気象！？ [日記]
日中は、暖かかったです。 もう、春？ それでも、夕方には
寒さも戻ってきました。 今後も、気温は乱高下するようです。
なかなか、大変かも。
今日のトンテキ弁当
けんぢぃ
事務所にの中にずっといたので、何となく寒かったです。
請求書の山と格闘中！！
明日には、何とかなるでしょう！
＊今夜の晩ご飯＊
マカロニグラタンが食べたくて！！
美味しかったです。
明日も食べられるよ！！
じゃあの やおばぁ
寒さも戻ってきました。 今後も、気温は乱高下するようです。
なかなか、大変かも。
今日のトンテキ弁当
けんぢぃ
事務所にの中にずっといたので、何となく寒かったです。
請求書の山と格闘中！！
明日には、何とかなるでしょう！
＊今夜の晩ご飯＊
マカロニグラタンが食べたくて！！
美味しかったです。
明日も食べられるよ！！
じゃあの やおばぁ
忙しかった！ [日記]
朝から、いつものジムへ。 まだ、新しいジムの説明を
受けていません。 で、いつも通り、筋トレとジョギング。
ジョギングは、筋トレで疲れたので、ちょっとスピードを
抑えました。 その後、レッスン。 そして、お買い物。
家のインターフォンが壊れたので、買いに行きましたが、
現状の認識不足から、再度確認の必要があって、買い
ませんでした。 で、家に帰っていろいろ現状調査。
何とか自分で設置できることを確認にして、再度買いに。
何とか、うまく設置できました。 最後は、新しいジムで、
説明を受けました。 忙しかったなぁ。
けんぢぃ
やおばぁの作品
朝からトレーニング！！
１時間走りました。
筋トレも頑張りました。
お腹ペコペコ！！
朝ご飯もりもり！！
ナメコと豆腐の味噌汁を作りました。
美味しかったです。
味噌汁は、血糖値や、血圧が下がるそうです。
とても良い天気の一日でした。
買い物に行ったり大忙し。
インターフォンが新しくなりました。
けんじぃありがと！！
夕方に新しいジムでレクチャーを受けました。
筋トレ頑張りましょう！！
プールとエアロも参加出来ると良いな！！
＊今夜の晩ご飯＊
小松菜のカラシ和え、高野豆腐の煮物、メキシコ産豚のトンテキ
お腹一杯です。
じゃあの やおばぁ
受けていません。 で、いつも通り、筋トレとジョギング。
ジョギングは、筋トレで疲れたので、ちょっとスピードを
抑えました。 その後、レッスン。 そして、お買い物。
家のインターフォンが壊れたので、買いに行きましたが、
現状の認識不足から、再度確認の必要があって、買い
ませんでした。 で、家に帰っていろいろ現状調査。
何とか自分で設置できることを確認にして、再度買いに。
何とか、うまく設置できました。 最後は、新しいジムで、
説明を受けました。 忙しかったなぁ。
けんぢぃ
やおばぁの作品
朝からトレーニング！！
１時間走りました。
筋トレも頑張りました。
お腹ペコペコ！！
朝ご飯もりもり！！
ナメコと豆腐の味噌汁を作りました。
美味しかったです。
味噌汁は、血糖値や、血圧が下がるそうです。
とても良い天気の一日でした。
買い物に行ったり大忙し。
インターフォンが新しくなりました。
けんじぃありがと！！
夕方に新しいジムでレクチャーを受けました。
筋トレ頑張りましょう！！
プールとエアロも参加出来ると良いな！！
＊今夜の晩ご飯＊
小松菜のカラシ和え、高野豆腐の煮物、メキシコ産豚のトンテキ
お腹一杯です。
じゃあの やおばぁ
のんびり [日記]
いつも通りでしたが、ヒナも一日外で遊んでいたし、
やおばぁもいろいろ用事があって、お出かけ。
結局、ほとんど一日家にいました。 まぁ、こんなことも、
あります。 明日も、いつも通り！？
けんぢぃ
私は、いつものメニュー
朝から、吉川へともばぁの介護支援です。
お着替えを手伝って、掃除洗濯をして帰って来ました。
お昼は、ヒナちゃんと３人で、チャンポン麺を食べました。
晩ご飯のハヤシライスの仕込みをして、陶芸へ。
お皿が沢山焼き上がっていました。
持って帰って、喜ばれると思ったら、
どこにしまうの??と言われてしまいました。
使わないお皿は、メルカリで売ろうかな！！
収納棚を拡張するのも限界があるしね！！
今日は、たたら作りでグラタン皿を作りました。
陶芸の後は、整体へ。
今日もしっかり揉んでくれた整体の先生でした。
相変わらず、おしゃべりです。
沈黙が嫌いなのかな??
家に帰ると娘も帰っていて、晩ご飯を食べてました。
ハヤシライス美味しかったです。
ヒナちゃんもよく食べました。
じゃあの やおばぁ
やおばぁもいろいろ用事があって、お出かけ。
結局、ほとんど一日家にいました。 まぁ、こんなことも、
あります。 明日も、いつも通り！？
けんぢぃ
私は、いつものメニュー
朝から、吉川へともばぁの介護支援です。
お着替えを手伝って、掃除洗濯をして帰って来ました。
お昼は、ヒナちゃんと３人で、チャンポン麺を食べました。
晩ご飯のハヤシライスの仕込みをして、陶芸へ。
お皿が沢山焼き上がっていました。
持って帰って、喜ばれると思ったら、
どこにしまうの??と言われてしまいました。
使わないお皿は、メルカリで売ろうかな！！
収納棚を拡張するのも限界があるしね！！
今日は、たたら作りでグラタン皿を作りました。
陶芸の後は、整体へ。
今日もしっかり揉んでくれた整体の先生でした。
相変わらず、おしゃべりです。
沈黙が嫌いなのかな??
家に帰ると娘も帰っていて、晩ご飯を食べてました。
ハヤシライス美味しかったです。
ヒナちゃんもよく食べました。
じゃあの やおばぁ
同窓会 [日記]
仕事はちょっと早上がりで、同窓会に参加してきました。
同期は、そんなに多くはなかったですが、それでも久し振りで
盛り上がりました。 お互い、抱えている問題は、似たような
ものです。 今年は、4月にも別の形態で、同窓会があるとのこと。
そのときにも、もう一度集まることを約束して、さらには今日以上に
同期が集まるように、声をかけることにしました。
今日のハンバーグ弁当
けんぢぃ
昨日の雨が雪になったところもありましたが、朝起きると晴れてました。
でも、北風が今日も寒かったです。
電車の中は、咳をする人が多いです。
取り敢えず、元気ですが、うつされないように予防は、大事ですね。
今夜の晩ご飯
卵とじうどん！！
アジアカップ２０１９ 日本ＶＳカタール
サッカーの決勝戦なので、応援したいと思います。
じゃあの やおばぁ
同期は、そんなに多くはなかったですが、それでも久し振りで
盛り上がりました。 お互い、抱えている問題は、似たような
ものです。 今年は、4月にも別の形態で、同窓会があるとのこと。
そのときにも、もう一度集まることを約束して、さらには今日以上に
同期が集まるように、声をかけることにしました。
今日のハンバーグ弁当
けんぢぃ
昨日の雨が雪になったところもありましたが、朝起きると晴れてました。
でも、北風が今日も寒かったです。
電車の中は、咳をする人が多いです。
取り敢えず、元気ですが、うつされないように予防は、大事ですね。
今夜の晩ご飯
卵とじうどん！！
アジアカップ２０１９ 日本ＶＳカタール
サッカーの決勝戦なので、応援したいと思います。
じゃあの やおばぁ
