ヨガナイト・・ [健康]
今朝は、金星日食でした。
しかし、あいにくの雨で、肉眼で見ることは、できませんでした。
次回は、105年後です。
日食メガネは活躍できませんでした。
残念!!
今夜のジムのメニューは「ヨガ」
股関節を伸ばして、リラックス!
日ごろ座っている時間が長いので、ストレッチが大事です。
*今夜の晩ご飯*
ニジマスのムニエル、椎茸とズッキーニのソテー、焼酎のロック
けんじぃが、明日帰って来ます。
長い一週間でした。
ご無事でお帰りくださいね!!
じゃあの やおばぁ
しかし、あいにくの雨で、肉眼で見ることは、できませんでした。
次回は、105年後です。
日食メガネは活躍できませんでした。
残念!!
今夜のジムのメニューは「ヨガ」
股関節を伸ばして、リラックス!
日ごろ座っている時間が長いので、ストレッチが大事です。
*今夜の晩ご飯*
ニジマスのムニエル、椎茸とズッキーニのソテー、焼酎のロック
けんじぃが、明日帰って来ます。
長い一週間でした。
ご無事でお帰りくださいね!!
じゃあの やおばぁ
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