過ごしやすい

陽気でした。　明日の暖かそうですね。
今日は、先週同様に、ジムへ行きました。
ストレッチもやって貰うつもりが、忙しいとのことで、
ストレッチはやって貰えませんでした、　残念。
筋トレは、簡単には以前と同じにはなりませんね。
また、筋肉痛かな。

けん坊

今日は、朝からお掃除。
お風呂掃除をしました。
トイレもね！！
その後、洗車もしました。
ベンツちゃんもさっぱりきれいになりました。
そして、お買い物。
クランデールで、野菜のお買い物。
サフランのパンも買って帰りました。
明日の家に帰ってから、バナナココアケーキを焼きました。
今回は、ホットケーキミックスで作ったので、ふわふわになりました。
美味しかったです。

午後から､陶芸へ。
足付きの高坏を作ろうと思っているのですが、
結構苦労しています。
今日は、削りで終わり。
その後、4時から歯医者なので、早めに片付けて歯医者へ。
いつものクリーニングでしたが、
今日は、先生が直接してくれたのですが、
先生は、痛いので、嫌いです。
おまけに、首筋に水が垂れて､へたくそでした。
何だか、嫌になりました。
帰り道、ぞくぞくするし、家について、どっと疲れが出ました。
結局、ジムでトレーニングは、パス。
TVを見て、のんびりしました。

＊今夜の晩ご飯＊
ホッケの干物&大根おろし、ほうれん草のおひたし、ごぼうのきんぴら、ブロッコリー
ご飯、豆腐とわかめの味噌汁

美味しくいただきました。

じゃあの　　やおちゃん