特訓 [健康]
う~ん、仕事が忙しい!? 土曜日は休みではない!?
昨日は、休日出勤でした。 で、今日は久しぶりにジムへ。
ステップとワークアウトでヘロヘロに。 でも久しぶりで、とっても
気持ちいい汗をかきました。 その後、秘密の特訓へ。
これも久しぶり。 久々で楽しかったです。
また、21日(土)に発表会の予定が?
出られるかなぁ~。 でも出たいなぁ~。
けんじぃ
私も、一ヶ月ぶりに陶芸教室に行きました。
5月は、色々お出掛けが続いたので、自主休講しました。
陶芸の先生も個展の最終日でお休み。
自習みたいな感じでしたが、久しぶりに土を捏ねて、無心になれました。
今日は、先日割ってしまった急須の蓋を作成。
ついでに急須も作成。
急須って、楽しいのです。
蓋と取手と注ぎ口とボディ
この四つの部品をそれぞれ作って、削って組み立てる。
かなり高度で、楽しい作業。
やっぱりおそろいの湯飲みも作ろうかな!
*今日の晩ご飯*
ミルフィーユ 豚カツ、トビウオフライ、水菜とトマト・アボガドのサラダ、揚げ餅、金麦、焼酎のお湯割り(博多の華黒麹)
最近、豚肉の薄切りを重ねて作る豚カツにはまっています。
今日は、青じそととろけるチーズを挟みました。
やっぱり、VERY GOOD
幸せは、日曜日の夜の団らん
明日から、またお仕事頑張りましょう!
じゃあの やおばぁ
昨日は、休日出勤でした。 で、今日は久しぶりにジムへ。
ステップとワークアウトでヘロヘロに。 でも久しぶりで、とっても
気持ちいい汗をかきました。 その後、秘密の特訓へ。
これも久しぶり。 久々で楽しかったです。
また、21日(土)に発表会の予定が?
出られるかなぁ~。 でも出たいなぁ~。
けんじぃ
私も、一ヶ月ぶりに陶芸教室に行きました。
5月は、色々お出掛けが続いたので、自主休講しました。
陶芸の先生も個展の最終日でお休み。
自習みたいな感じでしたが、久しぶりに土を捏ねて、無心になれました。
今日は、先日割ってしまった急須の蓋を作成。
ついでに急須も作成。
急須って、楽しいのです。
蓋と取手と注ぎ口とボディ
この四つの部品をそれぞれ作って、削って組み立てる。
かなり高度で、楽しい作業。
やっぱりおそろいの湯飲みも作ろうかな!
*今日の晩ご飯*
ミルフィーユ 豚カツ、トビウオフライ、水菜とトマト・アボガドのサラダ、揚げ餅、金麦、焼酎のお湯割り(博多の華黒麹)
最近、豚肉の薄切りを重ねて作る豚カツにはまっています。
今日は、青じそととろけるチーズを挟みました。
やっぱり、VERY GOOD
幸せは、日曜日の夜の団らん
明日から、またお仕事頑張りましょう!
じゃあの やおばぁ
コメント 0