筋トレ

ジムは、お休みです。　しょうがない。　自宅で、筋トレ。
やっぱり、ウェイトがないと、なかなかやっぱり難しい。
それでもなんとか、頑張りましょう。

今日のウィンナ弁当


けんぢぃ

朝の電車は、かなり空いていました。
会社は、暇そうに見えて、色々問い合わせがあります。
取り敢えず、4時過ぎには、退社できました。
帰りの電車は、それなりに混んでました。
家についてストレッチ！！

＊今夜の晩ご飯＊
チーズダッカルビ、椎茸の味噌マヨ焼き、チョレギサラダ

美味しかった！！

じゃあの　　やおばぁ