筋肉痛!? [日記]
やっぱり、バーベルスクワットが効きましたね。
でも、腰が痛い! これはきっとフォームが、
よくないのでしょう。 何とかしなくては。
バーベルスクワット自体は、効果がありそうな気がします。
頑張れるかなぁ~。
今日のシュウマイ弁当
けんぢぃ
健康診断の結果が出ました。
やっぱり、肝臓がよくないみたいです。
そんなに飲んでないのにな~~!!
会社の仕事も一段落!!
明日は、江戸高山岳部女子会です。
久し振り!!
*今夜の晩ご飯*
餃子、高野豆腐の煮物、昨日のトマト煮込み
じゃあの やおばぁ
でも、腰が痛い! これはきっとフォームが、
よくないのでしょう。 何とかしなくては。
バーベルスクワット自体は、効果がありそうな気がします。
頑張れるかなぁ~。
今日のシュウマイ弁当
けんぢぃ
健康診断の結果が出ました。
やっぱり、肝臓がよくないみたいです。
そんなに飲んでないのにな~~!!
会社の仕事も一段落!!
明日は、江戸高山岳部女子会です。
久し振り!!
*今夜の晩ご飯*
餃子、高野豆腐の煮物、昨日のトマト煮込み
じゃあの やおばぁ
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