定時退社 [日記]
水曜日は、何とか定時退社。 ジムに行きました。
今日も頑張って追い込みましたが? やっぱり
ダンベルスクワットは、堪えます。 効果が出れば、
いいのですが。 でもその後の晩ご飯が、食べ過ぎ
なのかなぁ?
今日のウィンナ弁当
けんぢぃ
私は、いろいろ仕事が立て込んでいて、遅くなりました。
買い物して家に着くと、お風呂が沸いてました。
晩飯前のひとっ風呂!!
*今夜の晩ご飯*
秋刀魚の塩焼き、ラタトイユ
今夜は、金麦&白ワイン
じゃあの やおばぁ
今日も頑張って追い込みましたが? やっぱり
ダンベルスクワットは、堪えます。 効果が出れば、
いいのですが。 でもその後の晩ご飯が、食べ過ぎ
なのかなぁ?
今日のウィンナ弁当
けんぢぃ
私は、いろいろ仕事が立て込んでいて、遅くなりました。
買い物して家に着くと、お風呂が沸いてました。
晩飯前のひとっ風呂!!
*今夜の晩ご飯*
秋刀魚の塩焼き、ラタトイユ
今夜は、金麦&白ワイン
じゃあの やおばぁ
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