週の始まり

何故か、週の始まりは、体重が増えます。
週末には、ジョギングを含め、比較的体重が落ちるのですが、
その反動か、週の初めは体重が増えます。　今日も、
食べ過ぎたかな。　要注意！

今日の弁当


けんぢぃ

今日は、ウインナー弁当でした。

＊今夜の晩ご飯＊
酢豚、とりむね肉のサラダ、カプレーゼ、

酢豚は、パイナップル入り！！

じゃあの　　やおばぁ「