ジム [日記]
ちょっと早めに帰られたので、ジムへ行きました。
ジムは、筋トレ中心。 筋肉が落ちてますね。
ちょっとやっただけで、ヘロヘロ。 何とか継続して
筋肉をつけたいです。 週2回行けるといいんですが...
(平日1日かな)
今日の弁当
けんぢぃ
私も筋トレしました。
腕の力がないです。
肩痛いので、加減しながら、鍛えたいと思います。
せっかく始めたので、続けて行きましょう!!
しかし、もう眠いです。
*今夜の晩ご飯*
肉うどん
美味しかったです。
じゃあの やおばぁ
ジムは、筋トレ中心。 筋肉が落ちてますね。
ちょっとやっただけで、ヘロヘロ。 何とか継続して
筋肉をつけたいです。 週2回行けるといいんですが...
(平日1日かな)
今日の弁当
けんぢぃ
私も筋トレしました。
腕の力がないです。
肩痛いので、加減しながら、鍛えたいと思います。
せっかく始めたので、続けて行きましょう!!
しかし、もう眠いです。
*今夜の晩ご飯*
肉うどん
美味しかったです。
じゃあの やおばぁ
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