走れませんorz

ダメダメです。　頑張って走り始めましたが、ヘロヘロ。
結局、5Kmで一旦歩いて、最後は少し走りました。

その後、買い物へ。　夏のスーツがボロボロなので、
思い切って買っちゃいました。　久しぶりにスーツを買ったかな。

で、昼間は、ク－ラーの部屋でゆっくりと。

けんじぃ

私も走りました。
１０ｋｍ完走！
汗だくだく、まだ、日が照っていなかったので、少し良いのでしょうが、しかし暑い！！

久しぶりにパン焼きました。
美味しかったです。

けんじぃのスーツを買いに行きました。
今はやりの洗えるスーツ＆ダブルパンツで、良い感じ
秋用のジローラモのスーツも買っちゃいました。
ちょい悪親父です。
モテモテかも？？

午後から、陶芸へ。
前回の続き。醤油差し作成
次回は、釉掛けです。

＊今夜の晩ご飯＊
毛ガニ、ポテトサラダ、ゴーヤーチャンプルー、金麦、レモンチューハイ

毛ガニは、カニミソたっぷりでした。
カニちゃんたっぷり食べました。
手がカニ臭い！
しばらく、カニは、良いかも？？

じゃあの　　やおばぁ