客先訪問

久しぶり、もちろんコロナ以後では、初めての
客先訪問。　偶然ですが、コロナ前の最後の訪問も
ここだったような。　今回は、いい話に繋がる期待が
あります。　がんばりましょう。

今日は弁当はなし、やおばぁの昼食


明日は、雨模様。　そろそろ梅雨入り！？

けんぢぃ

今日も忙しい一日でした。
朝から支払業務
その後、配送セット
昨日から延々と続く・・・

お昼は、外食しました。
Eggbabycafe
エッグベイビーサンドｗｉｔｈフレンチフライ
プリンも食べちゃいました。

ちょっと多かった！！

午後も延々とセット作業でした。

家に着いてから、けんじぃとジムでトレーニング
結構混んでました。

晩ご飯は、あっさりとチキンの香草焼き＆キャベツ

じゃあの　　やおばぁ

平常運転！？

なかなか、コロナ前のようにはいきませんが、それでも
だいぶ日常が戻ったかな。　それでも、慎重にいきましょう。

今日の弁当

酢豚弁当、ネギ炒り卵焼き、チキンサラダ、白瓜のぬか漬け
明日は、直行、ちょっとゆっくり

けんぢぃ

＊今夜の晩ご飯＊
ささみマヨ、椎茸の味噌マヨ焼き

プロテインで、タンパク質を取ると痩せる??

暑くなってきました。
明日は、お弁当なしです。
外食かな??

じゃあの　　やおばぁ

週の始まり

何故か、週の始まりは、体重が増えます。
週末には、ジョギングを含め、比較的体重が落ちるのですが、
その反動か、週の初めは体重が増えます。　今日も、
食べ過ぎたかな。　要注意！

今日の弁当


けんぢぃ

今日は、ウインナー弁当でした。

＊今夜の晩ご飯＊
酢豚、とりむね肉のサラダ、カプレーゼ、

酢豚は、パイナップル入り！！

じゃあの　　やおばぁ「

自粛開け！？

レッスンが、始まりました。　先生も大変だったみたい。
しょうがないね。　午後からは、いろいろ買い物。
何とか言い買い物！？が、得られました。

今日のお昼のラーメン

冷たいレモンラーメン！！
レモンの酸味は、けんじぃのお気に入りのようです。
サッパリして美味しかった！！
クレーンゲームの商品、流行ってます

G豆腐!?


けんぢぃ

今朝も、１０ｋｍランニング！！
曇っていたので、蒸し暑かったです。

朝ご飯の後、３ヶ月ぶりに美容院に行きました。
夏バージョン！！
ベリーショート！！
スッキリ軽くなりました。

その後、けんじぃをお迎えに行ってお買い物。
あちこち回って、帰って来て、お昼の後に、
クリーニングとダイエーへ。

便利グッズを見つけました。
これからの季節に活躍しそうです。

＊今夜の晩ご飯＊
鯛のお刺身、あらの炊いたん、ワカモレ＆タコス、ワカメサラダ、ちくわ

ビールと白ワインで、美味しかった！！

じゃあの　　やおばぁ

一週間

長かった！　疲れました！　だんだん、電車も
人が増えて、コロナ前のの80～90%かな。
で、昨日は久しぶりに、新宿で外食。　最近、
「夜の街」は、要注意ですが、歌舞伎町では
なかったので、まぁ大丈夫かな。
久しぶりで、飲み過ぎた。

昨日の弁当

食事は、鱧つくし。　全部鱧が入っていましたが、
数が多いので、代表的なお造りを。

酒も、お店が自粛していたので、種類は少なめ
でした。　しょうがないです。


けんぢぃ

昨日は、菊うらの鱧コースを堪能しました。
鱧しゃぶからのうどん美味しかった！！
鱧の卵が、すごく美味しくて！！
日本酒も美味しかった！

今日は、朝から吉川へ！！
ともばぁの介護支援です。
近所のSさんの新玉を頂きました。

お昼は、けんじぃとざるそばを頂きました。
３ヶ月ぶりの陶芸へ
先生が、しっかり保管してくださり、
ぐい飲みを削りました。
素焼きも出来ていたので、次回は、釉掛けをしましょう！！

４時から歯医者のので、そのまま歯医者へ。
今日は、反対側をガリガリしました。
歯が痛いです。

＊今夜の晩ご飯＊
サバみそ、ナメコの味噌汁、新玉とワカメサラダ、ご飯、もずく酢

じゃあの　　やおばぁ

筋肉痛！

昨日のジムでは、今までの重量が、重くてできない
トレーニングがありました。　全体的に、ちょっと
無理だったかな。　で、今日は久しぶりに、筋肉痛！
もう、あっちこっちが痛いです。　効いているみたい。
でも、筋肉が落ちたんだなぁ、と実感！

今日の弁当


けんぢぃ

昨日の回鍋肉弁当！！
歯茎が痛いです。補遺社に言ってもうすぐ１週間！
ここまで痛いのは、初めてかも！

＊今夜の晩ご飯＊
ラタトイユ、鶏股のマーマレード照り焼き

美味しかったです！！

じゃあの　　やおばぁ

キター！

ようやく、アベノマスクが届きました。　でもちょっと、
タイミングはずれかな。　まぁ、いろいろあったので、
しょうがない。　それでも、いろいろ効果はあったのでは。

今日の弁当


けんぢぃ

２ヶ月ぶりにジムに行きました。
空いてました。
黙々とトレーニングして、いい汗かいて帰って来ました。
とにかく会話をしない！！
これが鉄則のようです。
後は、アルコール除菌！！

＊今夜の晩ご飯＊
回鍋肉、鶏挽肉と厚揚げといんげんの煮物
今夜は、ほろ酔いで
美味しく頂きました。

じゃあの　　やおばぁ

なかなか

コロナが、収束しませんね。　もちろん完全な対応は、
ワクチンや薬ができなければ無理でしょうが、また
クラスターが発生しているみたいだし。　まだまだ先が、
見えません。　今日は暖かかったです。

今日の弁当


けんぢぃ

今日も残業でした。
セット作業くたびれた！！

＊今夜の晩ご飯＊
イカフライ、カニクリームコロッケ、ホタテさらだ　豆腐

じゃあの　　やおばぁ

通勤

やっぱり？緊急事態宣言が解除されたからでしょうか。
ちょっと電車も、混んでいます。　以前の70~80%ぐらい
かな。　まだ、学生がいない分、ちょっと空いているかも。
明日からも、増える気がしますね。

天気もイマイチ。　明日は晴れそうですね。


けんぢぃ

朝から電車混んでました。
コピー作業の一日でした。
何とか終わって、経理のお仕事していたら、７じすぎ！！
帰りの電車は、満員でした。
密でしょう！！

＊今夜の晩ご飯＊
ジャーマンベーコンポテト、昨日のおからサラダ、ひじきの煮物
青梗菜の炒め物、ちりめん山椒

秋川のおじさんから、弥生酒のお礼のはがきが届きました