今日も

朝からジムへ。　以前と同様に、マシンでランニング。
といっても、まだまだ前の様に走られません。　スピードを
抑えて、それでも1時間走りました。　走っている間に、
足が痛くなることはありません。　時々、膝が抜ける
ような感覚はありますが。　しかしやっぱり、走った後
ちょっとしびれや痛みがありますね。　まぁ、少しずつ
よくなっていると、思いたいです。　その後、やおちゃんと
ともばぁのところに行ったり、買い物したり、ちょっと
お疲れ気味かな。　明日は、出社します。

けん坊

朝から1時間走りました。
いい汗かいて、朝ご飯が美味しいです。

ともばぁの面会に出発！！
チョットのんびりしていたので、5分遅刻してしまいました。
ともばぁも楽しみに待っていてくれました。
今年初めての面会で、元気で良かったです。
耳が遠くて、お話が聞こえづらいのが、可哀想ですが、
スピーカーを貸して貰って、お話ししました。

その後、買い物して帰りました。
お昼は、朝ご飯の残りのパン。
午後は、のんびりお昼寝タイムでした。

＊今夜の晩ご飯＊
ぶりのお刺身、マグロの漬け、新玉ねぎの肉豆腐、長芋の千切り
昨日の残り物
ノンアルビール、黒糖焼酎ソーダ

美味しかったです。

あるちゃんとジョニーの写メが楽しみです。
小屋から出て、遊んでいる姿に癒やされますね。

ヒナちゃんは、いよいよ火曜、水曜と公立の入試です。
今日は、一日中お部屋で、受験勉強でした。
頑張れ！！ひなた！！

じゃあの　　やおちゃん