春はそこまで

日中はあたたかくなりましたが、朝晩はまだまだ冷えますね。
何となく、今週は長かったなぁ。　あまり、イベントがなかった
からかも。　明日は、雨の予報。

今日の弁当


けんぢぃ

今日は、Pマークの規定を追加修正です。
ずっと座りっぱなしで、お尻が疲れます。

そんなときは、筋膜はがしです。
早く帰られたので、ジムで、ストレッチと筋トレしました。

＊今夜の晩ご飯＊
汁なし担々麺、玉子スープ

美味しかったです。

じゃあの　やおばぁ