どうした、暑い！

朝から走りましたが、暑い！！ 　やおばぁがダウン！
しょうがない、けんぢぃも、歩きましたから。
おまけに、台風。　雨の降る時間は、遅くなりましたが、
かえって明日の朝に影響がでます。　明日は、自宅待機！

けんぢぃ

朝から暑くて、5kmを何とか走りましたが、帰り道は・・・
目がちかちかして、まぶしくて、走れませんでした。
軽い熱中症！！
日陰で休みたくても、日陰もなくて、
やっと土手を降りましたが、フラフラでした。
けんじぃがアクエリアスを買ってくれて、首を冷やしながら、何とか帰って来ました。
やばかったです。

朝ご飯の後、クロを病院に連れて行きました。
検査は無しで、お薬をもらって帰って来ました。

今日は、暑すぎです。
買い物に行っても暑くて、家もクーラーかけました。
夜中に台風直撃らしいです。
明日は、会社に行けるでしょうか??

＊今夜の晩ご飯＊
ささみとアボガドの柚こしょう和え、ビーフステーキ、タマネギサラダ、その他色々


じゃあの　　やおばぁ