お仕事

今日も、訪問のアポ取り、金曜日は日帰り名古屋近辺で、
３件の訪問、忙しいです。　残念ながら、名古屋駅で
降りることもなく、矢場とんのみぞだれを買う時間は、
なさそうです。　ニュージーランドの地震は、大変そうです。
被害が少ないことを、祈ってます。

今日のお弁当、ハンバーグ弁当

ちょっと、ねぇ。

けんじぃ

あらあら、残念！！
八丁味噌で、作ってみようかしらねぇ！！

今夜のジムのメニューは、ステップでした。
腹筋に力を込めて、下腹を締めながら、レッスンしました。
少しは、締まった？？

＊今夜の晩ご飯＊
鮭フレークのサラダ、仙崎の鰯の丸干し、昨日の鱈の煮付け、ゴボウのきんぴら、金麦、焼酎のお湯割り
冷や奴＆カレーラー油
魚オンパレードでした。
とても、ヘルシー！！

じゃあの　やおばぁ