ランニング

約１ヶ月半ぶりです。　走られるか、心配でしたが、
やっぱり完走までは、出来ませんでした。　それで、
7Kmは走ったし、その後も歩いたり走ったり、まぁ
リハビリとしてはまずまずかな。　走るには、いい季節に
なっています。　これからも、頑張りましょう。

けんぢぃ

運動不足なので、心配でした！！
案の定、土手に着く成り、お腹が痛くなりました。
何とか、トイレにたどり着き､一安心！
江戸川のトイレは、水洗になっていました。
トイレットペーパーも完備！素晴らしいです。

そこから折り返し。
何とかけんじぃに追いつけたかな？？
久しぶりに走って、朝からお疲れモードでした。

今日はのんびり。
午後から、けんじぃとお買い物のついでに、ポケモン採りました。

＊今夜の晩ご飯＊
豆腐ステーキ、エリンギ炒め、茹でた里芋は、旬のお味！！
里芋は、ごま塩とゆず味噌で、一杯食べました。
ビールもワインも進みました。

じゃあの　　やおばぁ