車でお出かけ

社内打ち合わせのために、ちょっと車でお出かけ。
時間に余裕を持っていたつもりが、高速で事故渋滞。
車は、時間を読むのが大変です。　まぁ、予定時間には
間に合いましたが。　帰りも、高速が単調で、眠くなった
ため、SAで一休み。　10分間とは言え、眠った？ので、
少しスッキリ。　運転には注意しましょう。

最近、腰が痛いです。　左肩（肩胛骨）も長く、痛いです。
で今日、早く帰られたので、以前に行った整骨院へ行きました。
お姉様ばかり。　１時間以上、待ちました。　それでも、
魔法のように、すぐには直りませんよね。

けんぢぃ

腰痛の原因は、何なのでしょうか?
運動不足なのかな?

私は、筋肉痛ですが、ジムに、なかなか行けません。
家に帰るとけんじぃが、お風呂を沸かして待ってました。
やっぱりお風呂で暖まると疲れが飛ぶよね！！

＊今夜の晩ご飯＊
豚バラのサムギョクサム、陶板焼きのバラ肉を、葉っぱで巻いて、塩だれとコチュジャンで
柚こしょうも美味しいですね！
お酒が進みました。

じゃあの　　やおばぁ