ヘルシーな料理

けんじぃは、ちょっと一杯。
Ｉちゃんにつきあって、飲み過ぎたみたいです。
先ほど帰ってきて、バタンキュー！！

私は、ヘルシー料理を考案中です。
今夜は、秋刀魚の塩焼きにするつもりでしたが、
けんじぃが、いなかったので、明日にしましょう！！

＊今夜の晩ご飯＊
厚揚げとこんにゃくと椎茸のキムチ炒め、グリーンサラダ、焼酎ロック

カロリーが低めで、満腹になりました。
小松菜とオクラもボイルしたので、明日のお弁当のおかずもばっちり

「海皇記」の最終巻を読みました。
ちょっと泣きそうになりました。
でも、みんな幸せになったみたいで、めでたしめでたし！！
良いクライマックスでした。

じゃあの　やおばぁ