飲み過ぎ！？

昨日も？飲み過ぎました。　朝、起きられませんでした。
目覚ましが、聞こえてなかった！？　まぁ、遅刻することは
なかったのですが、弁当はパスしました。　そのせいか
またまた太ってしまった。　何だかなぁ～。
久しぶりに走ったせいか、足も筋肉痛。　年かも？

けんぢぃ

お手軽なジム「リビタップ」に行く事にしました。
今日は、第１回目、”コアビティ”でした。
月初は、結構忙しいので、今日も帰るのが遅くなり ましたが、
何とか間に合いました。

器具の使い方など説明が長くて、あっという間に終了！！

晩ご飯は、酢鶏になりました。
じゃあの　やおばぁ