スポーツジム

今日、退会しました。　忙しくて、前のように頻繁に行くことが
出来なくなりました。　本当は、止めたくはなかったんだけど。
費用対効果が悪いよね。　さいきんは、外を走ったりしているし。
でも、雨が降ることを考えると、退会はしたくはなかったよね。
しかたないかな。　給料が.....、言い訳かな。

けんじぃ

忙しいので、仕方ないですが、土曜のエアロは、出たかったですね！！

今夜は、Ｍ先生のヨガでした。
かなり、足がむくんでいたので、すごく、気持ちよかったです。

身体中の血行が良くなって、おまけにアルコールも回ってぐるぐるです。

＊今夜の晩ご飯＊
鯵の塩焼き、しめさば、冷や奴、昨日のもやしと小松菜のナムル、エビスビール、「博多の華」麦焼酎のお湯割り

＊今日のお弁当＊
唐揚げ弁当
冷凍していた唐揚げは、お手軽です。

じゃあの　　やおばぁ