ジョギング [日記]
久しぶりの外の、ジョギング。 朝も涼しく
なりました。 何とか頑張って、完走。
タイムもまずまず。 でもやっぱり、疲れました。
大変です。
けんぢぃ
私もランニング!!
何とか10km頑張って走りました。
帰り道は、歩いたり走ったりで、くたびれた!!
朝ご飯の後、中学の同級生3人とお出かけしました。
金町集合で、どこに行くのかと思ったら、スカイツリーへ!!
結構混んでましたが、3人とも始めて登ったそうです。
天気も良くて、景色も良かったです。
その後浅草を散策しながら、釜飯やさんで、ご飯を食べて、帰って来ました。
良く歩いた一日でした。
シャワーのフックが、くっつきました。!!
けんじぃありがとう!!
矢山のお姉さんから、さざえが届きました。
冷凍で送って頂いたので、すぐ冷凍しました。
ゆっくり味わって頂きたいと思います。
*今夜の晩ご飯*
カツオのたたき、ブリ大根、かまぼこ、サラダ、
よく食べた一日でした。
なりました。 何とか頑張って、完走。
タイムもまずまず。 でもやっぱり、疲れました。
大変です。
けんぢぃ
私もランニング!!
何とか10km頑張って走りました。
帰り道は、歩いたり走ったりで、くたびれた!!
朝ご飯の後、中学の同級生3人とお出かけしました。
金町集合で、どこに行くのかと思ったら、スカイツリーへ!!
結構混んでましたが、3人とも始めて登ったそうです。
天気も良くて、景色も良かったです。
その後浅草を散策しながら、釜飯やさんで、ご飯を食べて、帰って来ました。
良く歩いた一日でした。
シャワーのフックが、くっつきました。!!
けんじぃありがとう!!
矢山のお姉さんから、さざえが届きました。
冷凍で送って頂いたので、すぐ冷凍しました。
ゆっくり味わって頂きたいと思います。
*今夜の晩ご飯*
カツオのたたき、ブリ大根、かまぼこ、サラダ、
よく食べた一日でした。