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ジョギング [日記]

久しぶりの外の、ジョギング。 朝も涼しく
なりました。 何とか頑張って、完走。
タイムもまずまず。 でもやっぱり、疲れました。
大変です。

けんぢぃ

私もランニング!!
何とか10km頑張って走りました。
帰り道は、歩いたり走ったりで、くたびれた!!

朝ご飯の後、中学の同級生3人とお出かけしました。
金町集合で、どこに行くのかと思ったら、スカイツリーへ!!
結構混んでましたが、3人とも始めて登ったそうです。
天気も良くて、景色も良かったです。
その後浅草を散策しながら、釜飯やさんで、ご飯を食べて、帰って来ました。
良く歩いた一日でした。

シャワーのフックが、くっつきました。!!
けんじぃありがとう!!

矢山のお姉さんから、さざえが届きました。
冷凍で送って頂いたので、すぐ冷凍しました。
ゆっくり味わって頂きたいと思います。

*今夜の晩ご飯*
カツオのたたき、ブリ大根、かまぼこ、サラダ、

よく食べた一日でした。





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