今日も

ジムへ。　毎週水曜日は、ジムの日。　何とか、続けられて
います。　これも、仕事が落ちついているから（暇だから）？
なぁ、ジムに行けるのだから、よしとしましょう。
ただ、腹筋を割るためには、やっぱり食事制限がいるかも？

今日の弁当


けんぢぃ

私は、仕事が終わりませんでした。
ナノで、ジムに行けませんでした。

＊今夜の晩ご飯＊
ピーマンの肉詰め

山芋入りで、ふわふわで美味しかったです。

じゃあの　　やおばぁ