2019-03-09

今日も、いいお天気。　久し振りに、金魚の水槽掃除。
結構大変なんです。　その後、やおばぁとヒナと3人で、
ちょっとお散歩しながらお買い物。　そして今晩は、娘も
ヒナも夕食は友達と一緒とのことなので、けんぢぃとやおばぁは
ジムへ行きました。　明日も走る？

けんぢぃ

私は、朝から、吉川へ。
ともばぁの介護支援です。
完璧に終わったと思って帰って来たのに・・
夜、ともばぁから電話。
ファブリーズを、枕元においてこなかった。
タケちゃんに、頼みました。

お昼は、ヒナちゃんとけんじぃとうどんを食べました。
午後から、お買い物。
筋膜リリースの本を買いました。

ミスドで、ドーナツを買って帰り、おやつタイム。

晩ご飯の用意をしてから、ジムに行きました。
筋トレとウォーキングで、汗かきました。

＊今夜の晩ご飯＊
ささみチーズフライ、ご飯、キャベツの味噌汁、オレンジ

ささみチーズフライは、揚げたてで、美味しかったです。

じゃあの　　やおばぁ