寒い

今日は、朝、マンションの防犯防災巡回パトロールへ
参加しました。　マンションのなかでも、普段行かない
ところへも、行きましたので、興味深かったです。
特に、けんぢぃは1階に住んでいるんで、普段ほとんど
上階へ行く事はありません。　最上階(13階)へ行くのは、
初めてと言っていいくらいでしょう。　特に高いところが
苦手なので、あまり行きたくはないですね。
パトロールでは、特に問題なし。　でも、一緒に回った人が
古くから住んでいる人で、古い話は興味がありました。
午後には、ジムに行きました。　今週は平日に行けなくて
残念です。　まぁ、まだちょっと手も痛いので。

明日はもっと寒そうですが、何とか走りたいですね。
（転ばないように）

けんぢぃ




朝から吉川へ。ともばぁの介護支援です。
ライフワークになりました。
毎週、土曜日のお仕事。
お着替えをして、デイケアへともばぁの送り出し。
掃除洗濯買い物。

お昼の買い物をして帰って来ると、けんじぃも帰っていました。
お昼は、鶏だし塩ラーメン

午後は、陶芸へ。
先日。カルチャー教室展に出した土鍋を持って帰りました。
土鍋は、いとこのY さんへお嫁に出すことになりました。
猫の土瓶が焼き上がっていました。
とても可愛くできました。

＊今夜の晩ご飯＊
秋刀魚の塩焼き、棒々鶏サラダ、サツマイモの甘煮、ご飯、小松菜のお味噌汁

美味しかったです。

じゃあの　　やおばぁ