走りました。 それでもまだ、10kMを完走できません。 途中で、
歩いてしまいます。 それでも、最初に走る距離は伸びたかな。
その後は、ゆったり。 夕食で飲んだら、もう眠いです。
留守中の写真いろいろ
ラー油で食べる肉そば
お弁当
お弁当
お弁当
ソーキそば
ぐい飲みができました。
小ぶりの土鍋もできました。
けんぢぃ
特に予定もない一日でした。
朝のランニングは、涼しくて、快適でした。
朝ご飯の後、衣替え
買い物に行って、ブラブラした後は、家でのんびりでした。
晩ご飯は、肉じゃがと、お刺身、ハムとレタスのサラダ
ビールと赤ワインが進みました。
じゃあの やおばぁ
