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寒波 [日記]

寒いです。 走れません。 と言うか、先週が大会だったので、
今週は、お休み。  けんぢぃの足は、まだちょっと痛いです。
その後は、いつも通り。 レッスンは、今年初めて。
ほぼ丸3年です。 まだまだ、修行が足りません。 
来週は展示会など、忙しいです。

けんぢぃ

ゆっくり寝てました。
朝ご飯の後ものんびり!!

けんじぃが、レッスンに行ったので、
私は、2重飛びの練習をしました。
30分の練習する間に、色々困難な事が次々に起こりました。
最終的には、心拍数が上がって、ギブアップ!!
気持ち悪くなりダウン!!

けんじぃを何とか迎えに行きましたが、買い物してても、家に帰っても具合悪かったです。
もっと鍛えないとダメなことが判明しました。
縄跳びして、気持ち悪くなるとは、とほほですね。

*今夜の晩ご飯*
久しぶりに「すき焼き」美味しかったです!!
明日は、すき焼き弁当

じゃあの  やおばぁ



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