ジム

今日も定時退社？で、ジムに行きました。　どうも、筋肉痛が
起こらないので、今日はちょっと負荷を増やしてみました。
何とか、頑張りましたが、やっぱり堪えます。　これぐらいやらないと
効果がないのかなぁ～。

今日のオムレツ弁当


けんぢぃ

お疲れ様です。
私は、営業会議でした。
今月は、そこそこの忙しさみたいです。

今日は、北風が冷たかったです。
そんな中、上野郵便局に内容証明を送りに行きました。

じゃあの　　やおばぁ