久しぶりに、

走りきることが、できました。　まぁ、ペースもまずまず。
この調子で、頑張りましょう。　何とか頑張りました。

昨日のベント婦入賞。
オリンピックも閉幕。　日本人頑張りました！！

けんぢぃ

閉会式、とてもキレイです。
次回は、北京のオリンピック！！
今回日本人メダリストが沢山いました。
高木姉妹すごかったですね！！

朝から、ランニング！
週に1度では、少ないけれど、走らないよりは、まし！！
曇っていましたが、そんなに寒くなくて、走りやすかった。

9時過ぎから、東京マラソン！！
設楽裕太くん、2位でした。
頑張りました。
東京オリンピックが楽しみです。

お昼前に買い出しに行って、午後はのんびり。

＊今夜の晩ご飯＊
もずく酢、しめさば、ネギトロ、レンコンのきんぴら、ほうれんそうのお浸し。
ビールと白ワイン

美味しかったです！！

じゃあの　　やおばぁ